Peștele și fructele de mare – 5 beneficii asupra sănătății

Fiind bogate în proteine și nutrienți esențiali, carnea de pește și fructele de mare ne aduc o multitudine de beneficii, contribuind la sănătatea […]

Ciorba – un fel de mâncare foarte popular

Cu greu găsești român care să nu mănânce ciorbă măcar o dată pe săptămână. Ciorbele sunt atât de iubite și apreciate, încât aproape […]

Top 5 alimente pe care să le consumi în dietă

Nu există un singur aliment minune care să topească pe loc kilogramele, însă există multe opțiuni sănătoase care te pot susține în lupta […]

Dieta mediteraneană influențează calitatea somnului

Anual, aproximativ 70 de milioane de oameni se confruntă cu tulburări ale somnului. Afectând atât de multe persoane, se pare că problema somnului […]

10 Idei delicioase de prânz în vara aceasta la EAT ETC.

  În zilele călduroase de vară, cu toții preferăm mâncăruri ușoare, gustoase și răcoritoare. Este sezonul legumelor și fructelor proaspete, iar printre felurile […]

5 Lucruri pe care ar trebui să le faci în pauza de prânz

Tu cum îți petreci pauza de prânz? Ai obiceiul să îți mănânci sandvișul în fața ecranului sau aplecat asupra telefonului? Sau poate ronțăi […]

Ce să mănânci în zilele toride de vară

Acum că vara este oficial aici, vom avea parte de tot mai multe zile și nopți fierbinți. Când temperatura crește, aerul devine tot […]

De ce este bine să mănânci desert

Tocmai ai terminat de savurat o felie delicioasă de tort cu ciocolată și simți cum te încearcă un oarecare regret? Sau poate doar […]

5 Soluții pentru atunci când nu ai timp să gătești

Nu ai întotdeauna timp suficient să gătești mese sănătoase și hrănitoare pentru toată familia? Am găsit pentru tine 5 strategii simple pentru atunci […]

Mic dejun, prânz și cină – un obicei dintotdeauna?

Noi, românii, am fost crescuți pe modelul tradițional al celor 3 mese principale din zi: mic dejun, prânz și cină. De fapt, nu […]

EAT ETC - Tu esti jumatatea mea buna
EAT ETC - Tu esti jumatatea mea buna

EAT ETC on Social Media

Suntem online, ne gasesti pe Instagram cu cate o noua pofta in fiecare zi.

Nu uita sa ne urmaresti si pe Social Media